Según el Manual de Diagnóstico DSM-IV, las características en adultos con TDAH son:
- No lograr mantener la atención a detalles o comete errores por descuido en el trabajo.
- Realizar movimientos nerviosos con manos, pies o retorcerse en el asiento.
- Tener dificultad para mantener la atención en tareas o actividades de diversión.
- Pararse en situaciones en las que se espera que permanezca sentado.
- No escuchar cuando le hablan directamente.
- Sentirse intranquilo e inquieto.
- No seguir instrucciones y no terminar el trabajo exitosamente.
- Dificultad para involucrarse en actividades calmadas en sus ratos de ocio.
- Dificultad para organizar tareas y actividades.
- Sentirse “en marcha” o “empujado por un motor”.
- Evita y le disgustan los trabajos que requieren un esfuerzo mental sostenido.
- Hablar excesivamente.
- Perder cosas necesarias para tareas y actividades.
- Contestar abruptamente antes de que terminen de preguntarte algo.
- Se distrae con facilidad.
- Tiene dificultad para esperar su turno (impaciente).
- Olvida sus deberes diarios.
- Interrumpir o entrometerse en lo que otros están haciendo.
“El impedimento que surge de los síntomas principales y características asociadas al TDAH, puede variar de leve a severo en su impacto académico, social y vocacional, así como en su funcionamiento en la vida diaria.”
En el libro del Dr. Brown, el autor descubre que él tiene TDAH y por eso decide investigar acerca del mismo. En el correr de las páginas, habla de la importancia que tienen un buen diagnóstico y una adecuada educación.
Medicarse o no medicarse:
En casos severos, se ha visto una mejoría con el medicamento. Los medicamentos no curan, pero alivian los síntomas.
La explicación que el Dr. Brown proporciona, nos dice que el TDAH es básicamente un problema químico a nivel cerebral, por lo que un medicamento puede ser lo más adecuado.
Por otro lado, la persona necesita aprender a relacionarse adecuadamente con su mundo. Para ello, necesita recibir terapia y/o coaching que lo guíe y ayude a armarse de las herramientas adecuadas para utilizarlas a su favor. De este modo, logrará mejorar la relación con los otros, su capacidad de atención y memoria, aprenderá a organizarse, conocerá su cuerpo e impulsos para usarlos a su favor y dejará de pelear consigo mismo.
Si bien no hay reuniones grupales con este tema, sí existen en internet grupos de apoyo virtuales por medio de los cuales podrían apoyarse.
Pronóstico: ¿Si tengo TDAH puedo tener una buena vida?
Muchos adultos con TDAH son personas inteligentes, creativas, agradables, capaces de ser exitosas y alcanzar metas. Se puede lograr con mucho esfuerzo. Brown describe que, para muchos, el vivir de esta forma ha sido como “participar de una carrera de resistencia y llevar una mochila de ladrillos en la espalda”.
Tratamiento
Cariño, conocimiento, atención, cuidado, educación, medicamentos, soporte profesional.
Existen respuestas, búscalas.
Dagmar Polasek
Psicóloga Clínica
